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환절기 면역력 보충 영양제 추천 5가지 환절기 면역력 보충 영양제 추천 5가지! 비타민C, 비타민D, 프로바이오틱스, 아연, 오메가3까지. 환절기 피로와 면역 저하를 예방하고 건강을 지켜주는 필수 영양제를 정리했습니다. 환절기에는 일교차와 건조한 공기로 인해 면역력이 쉽게 떨어집니다. 특히 바쁜 생활과 스트레스, 불규칙한 식습관이 겹치면 감기나 각종 질환에 걸리기 쉬워집니다. 균형 잡힌 식사가 가장 중요하지만, 현실적으로 매일 필요한 영양소를 음식만으로 충분히 채우기는 어렵습니다. 이럴 때 보조적으로 영양제를 섭취하면 체력과 면역력을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 환절기 면역력 보충 영양제 BEST 51. 비타민C 🍊강력한 항산화 작용으로 면역력을 강화합니다.피로 회복과 피부 건강에도 도움이 됩니다.하루 500~1000mg 섭취가 적당합니..

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